°í°´°¨µ¿À» ½ÇÇöÇÏ´Â ±â¾÷ - µð¾Ø¾ÆÀÌ(ÁÖ)
   
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
 
   
 
óÀ½À¸·Î
 
   
 
 

  > Ä¿¹Â´ÏƼ > ĪÂù¸¶´ç  
 
ÀÛ¼ºÀÏ : 09-11-20 15:59
¾ÆÀÌ ÄªÂùÇÒ¼ö·Ï ÀáÀç·Â Ä¿Á®
 ±Û¾´ÀÌ : ºñ¿ì±â
Á¶È¸ : 1,717  
¾ÆÀÌ ÄªÂùÇÒ¼ö·Ï ÀáÀç·Â Ä¿Á®
 
 
 
 
¾î¸°À̵éÀÇ Àç´ÉÀ» »ì¸®°í Á¦´ë·Î ±³À°ÇÏ´Â °ÍÀº ¿ì¸® ¾î¸¥µéÀÇ ¸òÀÌ´Ù. ²ÙÁߺ¸´Ù ĪÂùÀÌ ´ç¿¬È÷ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ĪÂùÀº ÇϵÇ, ÀÚ±âÁß½ÉÀûÀÎ ¾ÆÀ̵éÀÇ ÀÚ¸¸½É¸¸ Å°¿ö¼­´Â ¾È µÈ´Ù. ¾ÆÀÌÀÇ Àç´ÉÀ» »ì¸®°í ÁÁÀº ½À°üÀ» ±æ·¯ÁÖ´Â Á¦´ë·Î µÈ ĪÂù ±³À°ÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù.
ù°, ¾ÆÀÌÀÇ ´É·Â°ú ÀáÀç·ÂÀ» Å°¿öÁÖÀÚ. Ã¥À» Àß ¸øÀд ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¡°³Ê´Â Âü ¸ñ¼Ò¸®°¡ ÁÁ¾Æ¡± ¶ó°í ¸»ÇØ ÀåÁ¡À» ºÎ°¢½ÃÄÑ Ã¥À» Àß ÀÐ°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. µÑ°, Àڽۨ°ú ÀÚ¾Æ Á¸Áß°¨(self-esteem)À» ±æ·¯ÁØ´Ù. ¾ß´Ü¸Â°í ÀÚ¶õ ¾ÆÀÌ´Â ¸Å»ç¿¡ ÀڽۨÀ» ÀÒ°Ô µÈ´Ù. ĪÂùÀ» ¹ÞÀ½À¸·Î½á ¾ÆÀÌ´Â ÀÚ½ÅÀÌ ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¼Â°, ¾ÆÀÌ°¡ ½º½º·Î ¾Ë¾Æ¼­ ÇൿÇÏ°Ô ÇÑ´Ù. ½º½º·Î ¿òÁ÷ÀÌ°Ô ÇÏ´Â µ¥¿¡´Â ¹«¾ùº¸´Ù ĪÂù ±³À°ÀÌ Àý´ëÀûÀÌ´Ù. ¼ºÃë°¨µµ µÎ ¹è´Ù. ÀÛÀº °ÍÀÌ¶óµµ »õ·Î¿î ÀÏÀ» ½ÃÀÛÇÏ°Ô ÇÏ´Â µ¿±âºÎ¿©ÀÇ È¿°úµµ ÀÖ´Ù.

³Ý°, ÁÁÀº ½À°üÀ» °®°Ô ÇÑ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀº ĪÂùÀ» ¹ÞÀ¸¸é ÀÚ±â Çൿ¿¡ ´ëÇÑ Àڽۨ°ú ÀÇ¿åÀÌ »ý°Ü °è¼Ó ÁÁÀº ÇൿµéÀ» ¸¹ÀÌ ÇÑ´Ù. ´Ù¼¸Â°, ĪÂùÀº ºÎ¸ðÀÇ Á¤½Å °Ç°­¿¡µµ ÁÁ´Ù. ¾ÆÀÌÀÇ ÇൿÀ» Ç×»ó ĪÂùÇϸç ÁÁÀº °Í¸¸ º¸·Á°í ÇÏ´Â ºÎ¸ð¿Í ±×·¸Áö ¸øÇÑ ºÎ¸ð´Â ¼¼»óÀ» º¸´Â ¹æ½Äµµ ´Ù¸¦ °ÍÀÌ´Ù.

»ç¶÷Àº ´©±¸³ª ĪÂùÀ» ¹ÞÀ¸¸é ¹Ù·Î ±âºÐÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù. ¾ÆÀÌÀÇ ³ú ¼Ó¿¡¼­ 'µµÆĹÎ(dopamine)' À̶ó´Â ½Å°æÀü´Þ ¹°ÁúÀÌ ºÐºñµÇ¸é¼­ Äè°¨À» ´À³¢°Ô µÈ´Ù. ±× °á°ú ¾ÆÀÌÀÇ ¸öÀº Æí¾ÈÇÑ »óÅ·Π³õÀÌ°Ô µÅ °Ç°­ÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ĪÂùÀÇ °¡Àå Å« È¿°ú´Â 'ĪÂùÀÇ ÀüÆÄ ´É·Â'ÀÌ´Ù. ĪÂù¹ÞÀº »ç¶÷Àº ´Ù¸¥ »ç¶÷À» ±â²¨ÀÌ ÄªÂùÇÏ·Á°í ÇÑ´Ù. ºÎ¸ðÀÇ ÄªÂùÀ» ¹ÞÀº ³» ¾ÆÀÌ°¡ ÀÚ¶ó¼­ ÁÖº¯ µ¿·á¸¦ ĪÂùÇÏ°í, ÀÌ¿ôÀ» ĪÂùÇÏ°í, ³ª¾Æ°¡ ±× ÀÚ³àµéÀ» ĪÂùÇÑ´Ù¸é, ÀÌ »çȸ´Â ºÐ¸í dz¿ä·Ó°í Á¤ÀÌ ³ÑÄ¡´Â »çȸ·Î ¹ßÀüÇØ ³ª°¥ °ÍÀÌ´Ù.

 
   
 


_