시크릿(The Secret)》에 등장한 ‘비밀의 달인’

존 디마티니 박사의 첫 책!!!




“부와 성공 그리고 건강에 숨겨진 기적 같은 진실을 전격 공개한다!” 《오프라 매거진》

 

매 순간 감사하라! 마음을 열고 모든 것을 긍정하라!

‘감사효과’를 경험하는 순간 기적 같은 일이 벌어진다. 부, 성공, 건강, 천재성이 어느덧 당신 곁에 다가와 있을 것이다. ‘감사효과’는 당신 안에 잠겨 있는 보물창고를 여는 열쇠이다!




“믿기 어렵지만 믿을 수밖에 없는 감사의 효과.”

-래리 킹(Larry King), ‘CNN 래리킹 라이브’ 진행자

“감사효과는 당신의 인생에 자유와 기쁨 그리고 최고의 성과와 만족을 안겨줄 것이다.”

-마크 빅토르 한센(Mark Victor Hansen), 《영혼을 위한 닭고기 수프》의 저자




삶의 패러다임을 바꾸는 감사의 효과

  이 세상에 존재하는 모든 사람, 장소, 사물, 생각, 사건 들은 당신이 꿈꾸는 완전한 삶을 이루는 데 꼭 필요한 부분들이다. 역경 속에는 반드시 숨겨진 축복이 깃들어 있고 일보 후퇴는 새로운 도약을 위한 준비이다. 이것이 바로 감사이다. 감사는 완전한 인생을 열어준다. 우리가 가진 것을 충분하고 넘치는 것으로 변화시킨다. 부정을 긍정으로, 혼돈을 질서로, 혼란을 명쾌함으로 변화시킨다. 문제점들은 재능으로, 실패는 성공으로, 예기치 못한 일을 완벽한 타이밍으로, 실수는 중요한 사건으로 변화시킨다. 감사는 과거를 이해하게 하고 현재에 평화를 가져오며 미래를 위한 비전을 제시해준다.




감사효과의 힘

  감사의 효과로 굳게 닫힌 마음의 빗장을 열고 정신을 고무시켜 당신의 잠재력과 잠자던 위대한 재능을 눈뜨게 하라. 살아 숨 쉬는 감사효과의 힘으로 새로운 경지의 영감, 창조성을 발휘하고 성과를 올릴 준비가 되었다면 이제 감사효과가 이끄는 대로 몸과 마음을 내맡겨보라. 당신의 정신, 직업, 재정뿐만 아니라 건강, 인간관계에 걸쳐 놀라운 변화를 경험하게 될 것이다. 이 책은 부, 성공, 건강, 인간관계 등 삶의 전 영역에서 당신이 스스로를 진단하고 감사효과를 통해 최대의 성과와 만족, 즐거움을 얻을 수 있도록, 당신의 삶을 이전의 삶과는 전혀 다른 차원으로 이끌도록 도와주는 질문, 자기긍정의 지침, 실천의 방법을 제공한다.




혁명적인 자기계발 방법 ‘디마티니 메소드(The Demartini Method)’

  디마티니 박사가 개발한 자기계발 방법인 ‘디마티니 메소드(Demartini Method)’는 물리학, 철학, 신학, 형이상학, 심리학, 천문학, 수학, 신경학 등의 여러 학문을 30여 년간 연구한 결과물로서 ‘감사효과’를 경험하게 한다. 이 혁명적인 자기계발 방법은 생각과 감정의 패러다임을 완전히 새로운 것으로 변화시킨다. 이 방법은 누구나 손쉽게 그리고 효과적으로 스트레스와 갈등을 사랑과 생명력이 넘치는 감사함의 상태로 이르도록 도와준다. 감정을 한쪽으로 치우치지 않는 가치중립적인 상태로 변화시키는 ‘디마티니 메소드’의 질문과 실천은 당신의 몸과 마음에 평정을 가져오고 본래 당신의 모습, 미처 깨닫지 못한 당신의 잠재능력과 천재성을 일깨운다. ‘디마티니 메소드’를 통해 당신은 자신과 자신의 삶에서 진정한 가치를 발견하게 됨으로써 생산성 향상과 지속적인 자기변화를 꾀할 수 있다.




삶의 7가지 영역에 미치는 감사의 파급효과

  “난 왜 실패만 하는 거야” “난 왜 당하고만 사는 거지” “난 왜 항상 이 모양이야” “열심히 일하는데도 왜 이렇게 가난하기만 할까” …… 언제까지 자책하며 자신과 자신의 삶에 대해 부정적인 생각만 할 것인가?

  감사의 효과를 통해 나와 타인에 대한 부정적인 생각들, 편견, 고정관념을 긍정적인 생각, 열린 마음, 가능성과 기회로 바꿈으로써 삶의 7가지 영역, 즉 직업적 영역, 재정적 영역, 가정적 영역, 사회적 영역, 육체적 영역, 정신적 영역, 영적 영역에서 이전에 경험하지 못한 커다란 성과와 이익, 즐거움을 영위하게 될 것이다.




․감사효과는 당신은 미처 깨닫지 못하지만 당신이 이미 천재임을 일깨운다.

․좋아하는 일을 하는 법과 하는 일을 좋아하게 하는 법을 알려줌으로써 당신의 직업적 성공의 가능성을 열어준다.

․돈을 사랑하는 법을 알려주어 돈이 당신을 따르게 함으로써 진정한 부를 이룩할 수 있게 한다.

․가정과 인간관계 전반에 걸쳐 사랑과 믿음, 진실함이 가득하게 한다.

․편견, 고정관념, 부정적인 생각의 틀을 깸으로써 지금까지 전혀 생각지 못했던 부정과 긍정의 동시성 혹은 절대긍정의 원리를 깨닫게 한다.

․스트레스 해소와 절대긍정의 태도는 육체적 건강 또한 강화시킨다.




  이 책과 더불어 매일 아침 감사한 마음으로 하루를 열고 매일 밤 감사한 일과 사람들을 생각하며 하루를 마무리하면 당신의 삶은 완전한 삶으로 이르게 된다!







지은이 존 디마티니(John Demartini)

  《시크릿》에 ‘비밀의 달인’으로 등장했고 수많은 사람들이 더 행복하고 조화롭고 건강하게 살 수 있도록 도움을 주기 위해 전 세계를 돌며 강의하고 있는 뛰어난 치료사이자 철학자인 존 디마티니 박사는 미국 휴스턴에서 태어났다. 일곱 살 때 쓰기와 읽기는 물론 의사소통까지도 어렵다는 학습장애 판정을 받은 그는 열네 살 때 고등학교를 그만두고 거리생활을 하면서 먹을 것을 구걸했다. 그 후 열일곱 살 때 스트리크닌 중독으로 죽을 뻔한 경험을 한 뒤 자신의 삶을 완전히 바꿔야겠다고 결심했고 결국 학습장애 등 얽매어 있던 굴레에서 벗어나 최고의 척추지압요법사가 되었으며 다양한 학문을 연구하며 인간을 근본적으로 바꿀 수 있는 자기계발 방법인 ‘디마티니 메소드’를 개발했다. 저술한 책으로는 《The Breakthrough Experience: a revolutionary new approach to Personal transformation》《Count Your Blessings》《How to make one Hell of a Profit and still get to Heaven》등의 베스트셀러를 포함해 자기계발과 건강 관련서 40여 권이 있다.




옮긴이 변인영

  서울대학교 영어교육학과를 졸업한 후 고등학교에서 영어를 가르쳤다. 현재 책을 사랑하는 한국 독자들에게 좋은 책을 알차게 소개하기 위해 전문 번역가로 활동 중이다.




차  례




머리말  5




1장 감사효과(Gratitude Effect)란 무엇인가? 13                     

무엇이든 나는 감사할 것이다․내 삶에 빠져 있는 무언가를 감사가 찾아줄 것이다․집착을 낳는 평가의 덫․내 삶의 목표는 무엇이며 어떻게 하면 목적 있는 삶을 살 수 있는가․감사의 파급효과




2장 감사와 사랑 그리고 장엄한 질서  31                                 

신이 나를 버렸는데 무엇을 감사한단 말인가?․높은 질서나 계획이 있다고?․내 상자가 네 상자보다 낫다․신이 없는 곳은 어디인가?․사악한 것에도 감사하라니요․믿지 않는 사람에게 기적은 일어나지 않는다․겨자씨 한 알

감사효과를 경험하는 데 도움이 되는 질문들  56

내 한계를 극복하는 데 도움이 되는 자기암시의 말들  57

감사효과를 실현하기 위한 실천  59




3장 천재가 되는 법  63                                       

감사한 마음은 천재적인 마술을 부린다․훌륭한 성과를 올리지 못하도록 당신을 가로막는 것들․모든 문제의 해답․가장 즐겨하는 거짓말은 무엇입니까?․직관을 따르지 않을 때 생겨나는 일․나는 가치 없는 인간이다?

천재성을 발견하는 데 도움이 되는 질문들  93

천재성을 깨닫는 데 도움이 되는 자기암시의 말들  94

천재성 실현을 위한 실천  96




4장 좋아하는 일을 하는 법과 하는 일을 좋아하게 되는 법  99       

어떤 언어로 이야기하십니까?․10분 만에 싫어하는 일을 좋아하게 만드는 법․감사가 준 내 삶의 첫 승진․지금 하려고 하는 일을 진정 좋아하시나요?․아직 당신의 소명을 발견하지 못했다면․직장을 놀이터로 바꾸는 법․주의산만, 혼란, 뒤처짐에도 감사하는 법

당신이 하는 일을 사랑하게 해주는 질문들  123

궤도를 벗어나지 않게 해주는 자기긍정의 말들  125

일의 생산성을 높이기 위한 실천  127




5장 감사의 힘으로 부를 축적하는 방법  131                   

당신은 억만장자가 될 수 있다․당신한테만 살짝 비밀을 하나 알려드리지요․백만장자로 만족해서는 안 되는 이유․모으느냐 모으지 않느냐 그것이 문제로다․조금 많이 늦은 것은 아주 많이 늦은 것이다․연봉 5만 달러 인생에서 100만 달러 인생으로 도약하겠는가 아니면 계속 좌절감을 지니고 살겠는가․부채에 감사하는 법․감사라는 마법․미리 감사하라

번영으로 이르는 길에 집중할 수 있게 해주는 질문들  157

부의 여정을 인도하는 자기긍정의 말들 158

부의 축적을 가속화시키는 실천 159




6장 가정만 한 곳은 없다  163                         

당신은 나한테 과분한 사람이야․완벽한 사람은 드러나지 않는다․내 인생에 가장 고마운 세 사람․부모와 곰 인형과 히치하이커 10대 소년에 관하여․왜 자기주장을 멈추지 못합니까?․그 뒷이야기

가족들을 달리 보는 데 도움이 되는 질문들  193

감사에 마음을 여는 자기긍정의 말들  194

자신과 타인에게 감사하는 연습  196




7장 모두들 한 방향으로만 잡아끈다면 세상은 전복될 것이다  199   

세상은 조각 그림 맞추기다. 내 적수의 가치를 과소평가하지 말라․세상 사람들 중 절반이 나를 좋아하지 않는 이유․깡패들에게도 감사를․모든 이야기에는 두 가지 버전이 있다․쥐구멍에도 볕 들 날 있다(9․11사태를 보는 다른 관점)․네 눈의 들보․네가 어떻게 나한테 이럴 수 있니․도와주세요, 현실이 꿈과 달라요

새로운 비전을 선사하는 질문들  230

감사를 불러오는 긍정의 말들  231

세상에 대한 인식을 변화시키는 연습  232




8장 감사치료법  235                                         

당신이 이미 완벽하다면?․몸이란 신이 주신 선물․숨은 동기들을 찾아보자․사고는 어떻게 일어나는가?․이런 얘기 들어본 적 없나요?․나쁜 감정이라고 도려낼 필요는 없다․내 손으로 일군 기적․내면의 치료사를 해방시켜라

완전한 균형을 볼 수 있도록 도와주는 질문들  266

몸에 대한 감사와 치유를 도와주는 자기암시의 말들  267 

존재의 장엄함을 강화시키는 연습  269

 

9장 감사에 관한 결언 271                   

무일푼 시절에 내가 감사했던 것들․가장 감사하기 어려운 것들․오직 사랑밖에 없다․내면의 목소리가 들려주는 비밀의 지혜․감사로 하루를 여는 법․알고 싶다면




감사의 글  290




감사일기  291

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 [출처] 감사의 효과: 당신의 잠든 천재성을 깨우는 절대긍정의 힘|작성자 visioncorea